kalinina.ru1989- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя kalinina.ru1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1337 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 51,70г | Углев: 189,87г. Завтрак: Чай, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Зефир. Обед: Картофель Тушеный с Курицей, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Зефир, Кофе, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kalinina.ru1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kalinina.ru1989- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

kalinina.ru1989-Изменение Веса