dnd2000- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

110,5 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1459 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 117,56г | Углев: 100,51г. Завтрак: Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Карусель Борщ Украинский , Фарш Индейки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Умалат Сыр Сулугуни, Планета Лета Шампиньоны Резаные, Макароны Отварные. Ужин: Ичалки Сыр 27%, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Рис Вареный, Лента Фарш из Индейки . Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса