dnd2000- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

109,6 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

1502 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 85,70г | Углев: 104,55г. Завтрак: Яйцо, Ичалки Сыр 27%, Помидор Тушеный. Обед: Индюшкин Тефтели , SPAR Салат Сельдь под Шубой, Ичалки Сыр 27%, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Помидор Тушеный. Ужин: Грецкие Орехи, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ичалки Сыр 27%, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса