giokaos- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

2839 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 269,41г | Углев: 252,74г. Завтрак: Carpaccio di Manzo, Pane Multicereali, Lindt Fondente 100%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), ProAction Protein Bar 40%, Enervit High Protein Bar 50%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mandorle, Primia Cioccolato Fondente 72%. Обед: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Spinaci, Aceto Balsamico, Petto di Pollo Cotto, Patate (Polpa e Buccia). Ужин: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Selex Minestrone di Verdure, Conad Rape Rosse, Aceto Balsamico, Patate (Polpa e Buccia), Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: Foglia Verde Olive Verdi, Melinda Mela Renetta, ICAM Cioccolato Fondente 72%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса