Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filipe_Melo
Журнал
16 окт 22
Filipe_Melo- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Filipe_Melo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1710 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 93,07г | Углев: 218,03г.
Завтрак:
Pão, Pão Torrado, Ovo Frito, Café com Leite Integral.
Обед:
Brigadeiro, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada.
Ужин:
Embaré Bala de Caramelo, Maçã, Pão Torrado, Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
3 Corações Achocolatado , Nestlé Leite em Pó Ninho, Marilan Pit Stop Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filipe_Melo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю