Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cdninakey
Журнал
17 окт 22
cdninakey- Журнал, 17 окт 22
Параметры Пользователя cdninakey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2022:
1973 ккал
Жир: 82,31г | Белк: 109,73г | Углев: 206,23г.
Завтрак:
Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье".
Обед:
Сметана 15%, Борщ с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Ангария Мороженое Сочный Микс, Био Баланс Кефирный 1%, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики.
подробнее ...
623 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cdninakey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю