Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
16 окт 22
Liv Lite- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sunday weigh-ins for rest of year! 10 Weeks till Christmas & only 11 weeks till Dec 31, saying goodbye to 2022! It's gonna race by; still time to make a BIG difference to your health to ring in 2023 right :). I've always found it TOO easy to slide and just give up right about now: cooler days, Thanksgiving done, buying Halloween candy (and I didn't even have kids ringing a doorbell! LOL), Christmas baking (or just eating bakery goods ), making false promises to "start in the New Year". No more waiting!
One of my favourite sayings: "It doesn't matter what you eat between Christmas and New Year's; it matters what you eat between New Year's and Christmas." This time still matters! Let's goooooo wooohoooo
137,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
923 ккал
Жир: 16,27г | Белк: 87,44г | Углев: 116,00г.
Завтрак:
Progressive Complete Collagen, Bob's Red Mill Chia Seed, Realemon Lemon Juice, Compliments Frozen Raspberries, Compliments Field Berry Blend, Diesel New Zealand Whey Protein.
Обед:
Red Onions, Celery, Bragg Apple Cider Vinegar, Fresh Attitude Spring Mix, Grape Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Red Peppers, Farmers Market Mini Cucumber, Schneider's Fat Free Smoked Ham.
Ужин:
Johnsonville Mild Italian Sausage, Bean Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Navels Oranges, Progressive Complete Collagen.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю