Eg1414- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Eg1414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2240 ккал

Жир: 100,01г | Белк: 113,47г | Углев: 223,94г. Завтрак: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Domatesler, Eker Kaymak, Supplementler Whey Protein, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Обед: Elmalı Kurabiye, Meyveli Kek, Dost Yarım Yağlı Süt. Ужин: İskender Kebap. подробнее ...

3565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Ertan bey,afiyet olsun efenim,yoğurdun kaymağı bile çok güzel görünüyor.🤝🏻😌🍃

16 окт 22 написано членом: Tuba•

oooo bu nasıl Güzellikkkk afiyet olsun 👌👌

16 окт 22 написано членом: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim sağolun.. Bu uygulama hiç sevmediğim şeyleri yaptırıyor bana, bir kurtuluşu olması lazım:)

17 окт 22 написано членом: Eg1414

Ne gibi,kalorili beslenme gibi mi?🤔😃

18 окт 22 написано членом: Tuba•

Yok bu tarz yemek paylaşımları..

18 окт 22 написано членом: Eg1414

Anlıyorum,ben de elimden geldiğince çoğu şeyi paylaşmamaya çalışıyorum işte ama bazi kardeslerimize de örnek teşkil edebiliyor menülerimiz.Orta yollu paylaşımlar en güzeli diyelim.🙂

18 окт 22 написано членом: Tuba•

Yanlış anlaşılmasın Tuba hanım kimseye bişey dediğim yok, kendim için yazdım onu

19 окт 22 написано членом: Eg1414

Estağfirullah Ertan bey,ne demek istediğinizi anlıyorum,sorun yok.😊

19 окт 22 написано членом: Tuba•


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eg1414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eg1414- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Eg1414-Изменение Веса