Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 окт 22
cmedu- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1833 ккал
Жир: 60,58г | Белк: 141,69г | Углев: 174,85г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Growth Supplements L-Glutamina, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Verde Campo Natural Whey Morango.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Tomate, Liv Up Nhoque de Mandioquinha .
Ужин:
Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sundown Fish Oil 1000 Mg.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю