Ночная_жрица_- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Ночная_жрица_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очередное начало ( и каждый раз начинаю все с бОльшего веса..и каждый раз все медленнее и тяжелее получается.или не получается вовсе. В декабре мне 30 лет.не хочу отмечать их жирнушкой 😢 цель : минимум 5кг скинуть.в идеале -9 .

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1520 ккал

Жир: 50,78г | Белк: 81,48г | Углев: 200,71г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Банан, Pink Power Коллаген. Обед: Шампиньоны Жареные, Свекла со Сметаной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Ужин: Майонез, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лук, Грецкие Орехи, Самокат Чернослив , Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Детокс Сок Морковный, Красное Яблоко, Виноград. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ночная_жрица_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ночная_жрица_- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ночная_жрица_-Изменение Веса