madamelaine- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1203 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 37,80г | Углев: 186,34г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farm Organic Almond Milk, Bananas. Обед: Raw Live Soda Root Beer Kombucha, Lima Beans, Marketside Thai Style Chopped Salad Kit. Ужин: Sour Dough Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Black Bean Soup. Перекус/Другое: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса