liampaul- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя liampaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2183 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 175,29г | Углев: 230,12г. Завтрак: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Milka Haselnusscreme, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Kerrygold Butter, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Обед: Barilla Fettuccine, ESN Isoclear Peach Iced Tea, REWE Bio Edamame, Kerrygold Butter, Costa Lachsfilets. Ужин: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Ja! Speisequark, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Перекус/Другое: Langnese Capri. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liampaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liampaul- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

liampaul-Изменение Веса