Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
16 окт 22
emi.done- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
2143 ккал
Жир: 94,35г | Белк: 160,58г | Углев: 165,32г.
Завтрак:
Vital Nature Bevanda Soia Natural, Fage Yogurt Greco Total 5%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G), Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Kraft Sottilette Fila e Fondi, Uovo.
Обед:
Borsari Pandorino, Polenta di Casa Mia, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media).
Ужин:
Tosano Fagiolini Bolliti [Skdf] , Rico Carni Pastrami di Bovino, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Pane Integrale.
Перекус/Другое:
Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю