gazzleigh- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя gazzleigh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

2413 ккал

Жир: 120,74г | Белк: 96,54г | Углев: 227,18г. Завтрак: Honey , Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Crumpet, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Обед: Waitrose Rich & Smoky Chorizo Sausages, Heinz Tomato Ketchup, Tesco White Bread Rolls. Ужин: Heinz Light Mayonnaise, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco All Butter Croissant. Перекус/Другое: McDonald's Millionaire’S Donut, Greggs Glazed Ring Doughnut, Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk, Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk, Walkers Sweet Chilli Peanuts, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gazzleigh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gazzleigh- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

gazzleigh-Изменение Веса