Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ExCLuSiVe2
Журнал
16 окт 22
ExCLuSiVe2- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя ExCLuSiVe2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
989 ккал
Жир: 32,95г | Белк: 36,66г | Углев: 147,02г.
Завтрак:
Balkabağı, Feast Böğürtlen, Çilek, İçim Laktozsuz Süt , Fıstık Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Nevbağ Karadut Özü, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Sızma Zeytinyağı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Namet Hindi Füme, Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Havuç, Göbek Marul.
Ужин:
İçim Laktozsuz Yoğurt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nevbağ Karadut Özü, Muz.
подробнее ...
13 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ExCLuSiVe2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю