Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3dox
Журнал
16 мар 15
3dox- Журнал, 16 мар 15
Параметры Пользователя 3dox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2015:
1010 ккал
Жир: 26,90г | Белк: 96,83г | Углев: 100,76г.
Завтрак:
Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin Flax Plus, Coffee with Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate.
Обед:
Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate.
Ужин:
Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Turkey Chili.
Перекус/Другое:
Dove White Chocolate Promises, Grapefruit (Pink and Red).
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3dox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю