Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
16 окт 22
Авентра- Журнал, 16 окт 22
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Залило) Вчера вечером приходили подруги были роллы и закуски во фритюре, апероль.
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2022:
1355 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 93,27г | Углев: 87,09г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго.
Обед:
Окей Цезарь.
Ужин:
Сметана , Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Молоко (Цельное Молоко), White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Водка.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю