mrs.clara- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя mrs.clara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1168 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 68,60г | Углев: 89,64г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Sedaap Mie Goreng. Обед: Bakwan. Ужин: Ikan Teri, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kue Pancong. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.clara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.clara- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

mrs.clara-Изменение Веса