Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
15 окт 22
luyboff1209p- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 66
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Малышка, ты реально крутышка, что ты держишься и идешь к своей цели!!!! Я люблю тебя, ты красотка, у тебя все получится!!!! Я в тебе уверена!!!!!
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1696 ккал
Жир: 92,18г | Белк: 85,08г | Углев: 132,94г.
Завтрак:
Аквамарин Сардина в Масле, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком.
Обед:
Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Рисовая на Молоке.
Ужин:
Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Волшебная Лампа, Bob Конфета Халва.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю