Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
15 окт 22
andreia_sp- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A balança flertando comigo
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1314 ккал
Жир: 41,15г | Белк: 63,36г | Углев: 178,39г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast , Danubio Cream Cheese Light.
Обед:
Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor.
Ужин:
Suco de Maracujá.
Перекус/Другое:
Batatas Fritas, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pão Francês, Seara Lombo tipo Canadense.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю