Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
16 мар 15
Panigale1199- Журнал, 16 мар 15
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Brought my girlfriend out this weekend, which screwed up my eating/workout/diet. I can happily say I had 1 beer the whole weekend. I picked a steak dinner with veggies but I did have some of the potato wedges appetizer and calamari.
Sunday I slept till 3:00pm!!!!! so I didn't fit a workout in because I had a final project to send to my teacher. Then last night I ate a sub because we had no dinner made and it was already 9:30 at night after we dropped my friend off at the train station and drove back to my BF's place. Now I am stuck with my unhealthy leftovers for lunch. As much as I hate bringing my bad leftovers to the next day. I will eat it and eat something mega healthy for dinner.
I decided no more going out (even though I do it maybe once every 3 months) and start getting into more healthy recipes to keep my diet interesting. Also I am thinking to cut dairy out all together.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2015:
530 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 44,87г | Углев: 12,16г.
Завтрак:
Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream, Applegate Farms Uncured Good Morning Bacon, Egg.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake.
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю