Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 окт 22
marm0ora- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
2389 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 136,66г | Углев: 295,05г.
Завтрак:
Zespri Sungold Kiwi, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Great Value Lactose Free Whole Milk, Muenster Cheese , Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Egg White , Dabke Cookies, Biscoff Cookies, Egg Custard Pie .
Обед:
Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Muenster Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, S&W Organic Black Beans.
Ужин:
Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Air fryer chicken tenders, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sushi rice cooked.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю