Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
15 окт 22
Samuel73- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
2354 ккал
Жир: 90,76г | Белк: 142,58г | Углев: 237,12г.
Завтрак:
Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas.
Ужин:
García Baquero Queso Semicurado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Anacardo Frito, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Buñuelo, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Trabajo de Jardinería - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю