Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
15 окт 22
nundik1- Журнал, 15 окт 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2022:
1703 ккал
Жир: 112,59г | Белк: 74,61г | Углев: 51,89г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Mare Alta Вино Розовое Полусухое, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста с Яйцом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла.
Ужин:
Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, EatMeat Купаты Свиные.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю