У меня дома 2 параллельные вселенные: я, спокойно наедающая белок и сестра, которая ну никак не может даже до минимальной нормы добирать (творог противен, яйца не ест, грибы и горох не любит, прот батон только половину может в себя пихнуть, из мяса ест только курицу и рыбные котлеты 🤷♀️)
15 окт 22 написано членом: beefsteakz
|
Лия, у меня муж любит такие вареники больше сырников даже. Мы вообще много творога едим. Каждый день или запеканка, или вареники, или сырники. Блины с творогом. Желе какое нибудь творожное. Много всего. Мы на двоих в неделю 2,5-3 кг творога съедаем.
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
Таня, чем лучше они держат форму, тем более резиновые будут. Я муки кладу минимум, леплю мокрыми руками колбаску и на подпыленной доске разрезаю ее. Они очень нежные получаются, воздушные. Если добавить больше муки, будут ровнее. Но вкус уже другой. И главное не переварить. Закипели - 3 минуты и доставать.
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
Было раньше такое 😁 а теперь слежу, кск бы не перебрать
15 окт 22 написано членом: YashiYana
|
Таня! Забыла добавить! Блендером разбить творог, он без зёрнышек должен быть!
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
приятного аппетита 😊 хорошего дня 💐
15 окт 22 написано членом: легкая пушинка2)
|
Я не считаю, но наверное также, больше кило в неделю съедаю. Но, к сожалению, не всё моё творожное муж ест. Предпочитает покупные овсяные печеньки обычные... 😵💫
15 окт 22 написано членом: lia-osteo
|
tiramisu2003, Тань, я их, разумеется, со сливочным маслом люблю. И вообще не сладкие. Это просто блаженство. Но готовлю их из обезжиренного творога.)
15 окт 22 написано членом: lia-osteo
|
Катя 0105, а что там есть-то, 90гр творога? У меня четырёхлетка больше ест за раз
15 окт 22 написано членом: annakras1912
|
Пушиночка, спасибо! И вам тоже хороших выходных!
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
Настя, спасибо за серию идей для тепловой обработки творога! 💐🥰
15 окт 22 написано членом: leo zvo
|
Настя, в комментариях увидела «творог разварился». Они увеличиваются в объёме при варке(надо тогда помельче порубить☺️)? Никогда не делала, обязательно сделаю
15 окт 22 написано членом: leo zvo
|
Настя, ок. Я их раз в жизни готовила , хотела не забить мукой и они из-за этого расквасились. Попробую твой рецепт. Творог у меня обезжиренный , тогда всё же слив масла кусочек кину в готовые уже с джемом.
15 окт 22 написано членом: glaubn
|
Лия, конечно вкусно, не сомневаюсь даже )
15 окт 22 написано членом: glaubn
|
я раньше не обращала внимание на гр бжу, всегда в % только смотрела 20/30/50 +-.
а тут начиталась статей и на граммы стала смотреть.
оказывается я ем по 2 гр Б 🙄
у меня нет очень больших физ нагрузок. хотя приложение в телефоне сказало что у меня активность на 70% больше чем у большенства людей моего возраста.
15 окт 22 написано членом: msumarusia
|
Ира, да, они довольно сильно развариваются. И все время у меня огромные получаются😁
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
Я уважаю право каждого на свой опыт и образ жизни, но я не могу за раз съесть завтрак более 450 ккал, мне и при этом плохо, тахикардия начинается
15 окт 22 написано членом: elenaWK
|
Edashat, лечитесь. Тахикардия после еды - это ненормально. Вообще тахикардия - это ненормально. А что касается завтрака, 680 ккал для меня немного. Перед силовой я меньше 800 не завтракаю. Мы все разные. У меня очень высокая активность. И большой процент мышечной массы, которую нужно кормить. Поэтому ем я много.
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
Тахикардия после еды🙄 меня наоборот плющит. Инсулинушка))
15 окт 22 написано членом: glaubn
|
После еды я ощущаю только сытость. И то если повезёт😂остальные спецэффекты мне неизвестны.
15 окт 22 написано членом: nancy ya
|
