Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
13 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
922 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 38,94г | Углев: 109,03г.
Завтрак:
&Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas , Molico Triplo Zero Baunilha, Native Fibras Orgânica, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Salada de Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Frizata Hamburguer de Espinafre Frizata.
Ужин:
Pif Paf Batata Palito Congelada.
Перекус/Другое:
Salada de Frutas.
подробнее ...
1376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю