luyboff1209p- Журнал, 14 окт 22

День 65
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
Зай, ты умничка!!!! Ты идёшь вперёд!!!! Я горжусь тобой, моя маленькая девочка!!! Люблю тебя, моя малышечка
Ты у меня самая красивая!!!!! Честно - честно!!!!!! Все будет так, как ты хочешь!!!! 💯

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1686 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 44,36г | Углев: 194,03г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Столовый, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Обед: Виноград, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Коломенское Вафли, Авокадо. Перекус/Другое: Natur Foods Бананы Вяленые, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Bob Конфета Халва, Виноград. подробнее ...