andreia_sp- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de sexta: arroz de couve-flor, salmao, textura de soja com batata e cenoura cozida

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1324 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 73,72г | Углев: 163,96г. Завтрак: Danubio Cream Cheese Light, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Suco de Acerola, Batata Inglesa Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Salmão, Arroz de Couve Flor. Ужин: Ameixas, Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos. Перекус/Другое: Danubio Cream Cheese Light, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса