Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
14 окт 22
Мурзик89- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
2410 ккал
Жир: 106,77г | Белк: 71,62г | Углев: 265,21г.
Завтрак:
Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante, Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной.
Обед:
Рот Фронт Карамель Дюшес, Ярче Слойка с Вишней, Плов со Свининой.
Ужин:
Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Банан, Фундук Фундук, Белевские Сладости Зефир Антоновка.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю