zoligo- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1639 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 45,28г | Углев: 253,58г. Завтрак: Silk Soy Beverage For Coffee, 100% Maple Syrup, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Bob's Red Mill Chia Seed. Обед: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, President's Choice Blue Menu Chickpeas, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked). Ужин: Thai Kitchen Green Curry Paste, White Rice, Sunrise Tofu Extra Firm, Thai Kitchen Coconut Milk. Перекус/Другое: Daiya Key Lime Cheesecake. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса