Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
14 окт 22
luizcmf- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
2191 ккал
Жир: 82,05г | Белк: 56,22г | Углев: 319,89г.
Завтрак:
Brigadeiro, Natural One Suco de Laranja Integral , 3 Corações Cappuccino Classic.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Chá Pré-Adocicado com Açucar.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю