soro65- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

1618 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 61,47г | Углев: 206,37г. Завтрак: BioBio Lassi Himbeere, TiP Mini Schokoküsse, Meggle Joghurtbutter, Kaffee mit Milch, Mischbrot. Обед: Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Ужин: Senf, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Genuss der Saison Dessert Passionsfrucht-Mango, Choceur Mini Schoko Küsse, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса