Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
16 мар 15
puhpine- Журнал, 16 мар 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015
86 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2015:
1186 ккал
Жир: 40,31г | Белк: 74,42г | Углев: 131,85г.
Завтрак:
Alpro Soya Soft Caramel (125 G), Perfect Fit Protein.
Обед:
Aardbeien, Banaan, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts.
Перекус/Другое:
Sweet or Dark Chocolate, Rijstewafel, Cooked Lentils, Leeks, Carrots, Rundvlees Gehaktballen, Bouillon Vegetable Broth.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
16 мар 15 написано членом:
kattay
Nice weight loss! :)
16 мар 15 написано членом:
Deb_N
Great drop!
16 мар 15 написано членом:
jwill77nc2
Congrats :-)
16 мар 15 написано членом:
snezica
Congratulations
16 мар 15 написано членом:
This Girls Hot
Nice - I see you are getting back on track.
16 мар 15 написано членом:
BuffyBear
Wow - you truly are BACK!
16 мар 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю