puhpine- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

1186 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 74,42г | Углев: 131,85г. Завтрак: Alpro Soya Soft Caramel (125 G), Perfect Fit Protein. Обед: Aardbeien, Banaan, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts. Перекус/Другое: Sweet or Dark Chocolate, Rijstewafel, Cooked Lentils, Leeks, Carrots, Rundvlees Gehaktballen, Bouillon Vegetable Broth. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

16 мар 15 написано членом: kattay

Nice weight loss! :)

16 мар 15 написано членом: Deb_N

Great drop!

16 мар 15 написано членом: jwill77nc2

Congrats :-)

16 мар 15 написано членом: snezica

Congratulations

16 мар 15 написано членом: This Girls Hot

Nice - I see you are getting back on track.

16 мар 15 написано членом: BuffyBear

Wow - you truly are BACK!

16 мар 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса