eri.22- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

683 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 48,06г | Углев: 88,61г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Mamão Papaia. Обед: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata Baroa. Ужин: Purê de Batata, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Alto Alegre Açúcar Cristal, Matte Leão Chá de Erva Doce. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса