MobileGoo- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2316 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 115,12г | Углев: 427,00г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. Обед: Honeycrisp Apples, Bananas, Clementines. Ужин: Turkey Breast Meat, No Name Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Tim Hortons Boston Cream Donut, Redpath White Sugar, Beatrice 2% Milk, Coffee. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса