Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aitch11
Журнал
11 окт 22
Aitch11- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя Aitch11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started on weight loss journey today. Definitely not feeling hungry, but I put off eating for too long and felt nauseated. I made a pretty, healthy, delicious salad with chicken for dinner, and I'm feeling positive about returning to my old healthy eating plan. I've got a really good feeling about this new regime and I'm feeling optimistic.
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
835 ккал
Жир: 31,30г | Белк: 48,58г | Углев: 84,04г.
Завтрак:
Coles Lactose Free Full Cream Milk, Coles Smooth Peanut Butter, Tap Water, Goldenvale Rolled Oats.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Diet Rite Apple Raspberry Cordial, Salt , Black Pepper , Olive Oil , Coles Australian Beetroot Slaw, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Avocado, Green Peppers , Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Australian 4 Leaf Salad.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aitch11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю