Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
14 окт 22
Elenastepa32- Журнал, 14 окт 22
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2022:
1841 ккал
Жир: 73,67г | Белк: 167,60г | Углев: 97,04г.
Завтрак:
Сметана , Творог 5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Деревня Масловка Молоко 3,2%.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана .
Перекус/Другое:
Простоквашино Зерненый Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю