wl03183801- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя wl03183801 | < Предыдущая Запись |Следующий >

外出野餐＋戲水或登山很適合攜帶的戰鬥野餐包
花生醬加上一些酪梨
配上新鮮的蔬菜跟三明治鮪魚醬
讓整天的旅程元氣滿滿
走更遠看更多喔～

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

955 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 76,15г | Углев: 96,71г. Обед: 芭蕉, 水煮蛋, 紅龍無骨照燒雞腿排, 康寶鮮味炒手(原味), 麻油, 小白菜. Ужин: 統一無加糖黑豆漿, 全家茶葉蛋（全家）, 雞胸肉, 芭蕉. подробнее ...

1358 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wl03183801-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wl03183801- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

wl03183801-Изменение Веса