ValentinaGym94- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя ValentinaGym94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30+5

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

2079 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 144,07г | Углев: 206,68г. Завтрак: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Choco Rice, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Bio (Vale) , Prugne, Mela Annurca. Обед: Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Ужин: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Land Fiocchi di Latte Protein +, Spinaci. Перекус/Другое: Uva Bianca, Pane Integrale, Uovo, Zespri Kiwi Green. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю