Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
13 окт 22
luizcmf- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
3042 ккал
Жир: 146,23г | Белк: 90,93г | Углев: 340,96г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Classic.
Обед:
Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paganini Couscous, Liv Up Quiche Caprese.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Kopenhagen Cappuccino.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю