Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худая Женя
Журнал
16 мар 15
Худая Женя- Журнал, 16 мар 15
Параметры Пользователя Худая Женя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2015:
1412 ккал
Жир: 52,55г | Белк: 160,06г | Углев: 78,59г.
Завтрак:
Льняное Масло, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Вкусный День Творог Обезжиренный, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худая Женя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю