liviagontijo5- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя liviagontijo5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda faltam alguns quilos para a meta que eu havia estipulado… mas quer saber? Nem ligo mais para eles, pois estou aprendendo a amar o processo e cada pequena conquista… e que o resultado seja duradouro 🙏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1093 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 63,51г | Углев: 97,33г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Mozzarella, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Carolitas Pão Funcional Low Carb. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho-Roxo, In Natura Tomate, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Repolho-Roxo, Camil Arroz Branco Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Panco Brioche de Chocolate. подробнее ...

314 Сторонников Поддержка

Комментария

Parece mãe e filha, vc está bem mais jovem!! Parabéns

13 окт 22 написано членом: monicacristinaarq

parabéns , como esta fazendo ?

13 окт 22 написано членом: pauladwaine

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿💯

13 окт 22 написано членом: sandrika_amar@hotmail

que mudanca parabens

14 окт 22 написано членом: araujo_diegoficial

só continua a tristeza no olhar. o resto ta show

14 окт 22 написано членом: vitorpinheiro1

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

14 окт 22 написано членом: lJéssical

Tá lindona! Parabéns

14 окт 22 написано членом: analuisamaia

Parabéns vc é uma guerreira

14 окт 22 написано членом: Alcinete@

rejuvenesceu uns 10 anos

14 окт 22 написано членом: karolinade Aquino

Mais linda agora, sem falar neste corte, que deixou vc maravilhosa!

14 окт 22 написано членом: ivonethomazelli

Tá linda e jovem ❤️

15 окт 22 написано членом: olivia.y.f

vc está muito bem , parabéns 👏👏👏

15 окт 22 написано членом: ErickAmorim84

parabéns

16 окт 22 написано членом: luzineterossini3

Que linda você é! Parabéns!

16 окт 22 написано членом: Envelhecendocomsaude83

Só notei a tatuagem dos Jedi 😍

16 окт 22 написано членом: Flávia181


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviagontijo5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviagontijo5- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

liviagontijo5-Изменение Веса