leave21004- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

1603 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 118,52г | Углев: 142,22г. Завтрак: 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸, 福樂高鈣低脂牛乳(保久乳). Обед: 可果美鳳梨綜合果汁, 醬油（低鈉）, 香蒜醬, 全聯茭白筍, 龍鬚菜, 花枝, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 統一統一AB無加糖優酪乳, 白菜滷, 火雞肉碎（熟）, 7-11 筊白筍, 7-11 光合沙拉-千島醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蚵仔煎, 虱目魚肚. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса