Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Intl_Ireland
Журнал
13 окт 22
Intl_Ireland- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Intl_Ireland
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
937 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 86,87г | Углев: 60,79г.
Завтрак:
HEB Whipping Cream.
Обед:
Mission Carb Balance Tortillas Net Carb, Mission Avocado, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Norbest Ground Turkey 93% Lean.
Ужин:
Favorite Day Fudge Bars, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Kraft American Cheese Slice, Mission Avocado, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Six Star Whey Protein.
подробнее ...
511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Intl_Ireland-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю