luyboff1209p- Журнал, 13 окт 22

День 64
1.Питание на дефиците ккал. Я суууууупер девочка!!!!!
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель на кожу лица
Хвалю себя малышка!!!!! Ты умница!!!!!

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1692 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 69,29г | Углев: 157,31г.   Завтрак: Пирог, Коломенское Вафли Сливочные, Рыба в Кляре, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Valio Масло Шоколадное , Белый Хлеб. Обед: Агромясопром Колбаса Фермерская, Сыр, Картошка Печеная, Сыр, Агромясопром Колбаса Фермерская, Коломенское Вафли Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пирог. Ужин: Гродфуд Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Natur Foods Бананы Вяленые. подробнее ...