Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultrainna82
Журнал
13 окт 22
ultrainna82- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя ultrainna82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post workout meal oats with chia seeds and lox
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1459 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 126,10г | Углев: 152,62г.
Завтрак:
Творог 0%, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Обед:
Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Goya Garbanzo Beans, Costco Multigrain Bread, Авокадо, Dietz & Watson Honey Turkey Breast, Melissa's Cooked Quinoa.
Ужин:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Goya Garbanzo Beans, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Thighs, Батат, Melissa's Cooked Quinoa.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Творожная Запеканка с Изюмом, Брынза, Малина, Семга Слабосоленая, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Воде.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I eat oats and chia seeds every day but not together.
13 окт 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultrainna82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю