brunet1910- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

2546 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 192,77г | Углев: 306,25г. Завтрак: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Rolnik Pomidory Krojone, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Biały, Milsani High Protein Pudding Waniliowy. Ужин: Oltom Leniwe Kluski, Biedronka Jabłko, Ogórek Kiszony , Lidl Ryż Basmati, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Перекус/Другое: Lidl Baton Proteinowy. подробнее ...

7739 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса