p$m- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1333 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 23,91г | Углев: 162,82г. Завтрак: Orange Juice, Pineapple Juice. Обед: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Coffee with Cream. Ужин: Great Value Half & Half, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

546 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса