Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Munbiird
Журнал
15 мар 15
Munbiird- Журнал, 15 мар 15
Параметры Пользователя Munbiird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015
80 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2015:
2063 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 235,41г | Углев: 132,46г.
Завтрак:
Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Quaker Hojuela de Avena Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lechuga de Hoja Verde, Arrachera, La Sierra Frijoles Peruanos Refritos.
Ужин:
SOS Arroz Integral, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Ke Precio Atún en Agua, Nueces, Yoplait Yogurt Estilo Griego.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Munbiird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю