Minkibär- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1513 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 57,47г | Углев: 237,55г. Завтрак: Sirius Camembert, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Butter, Mischbrot, Neni Humus mit Milder Chili Kräuter Salsa. Обед: Landliebe Grießpudding, Kohlrouladen. Ужин: SPAR Granatapfelkerne, Weintrauben, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Перекус/Другое: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kaffee (Espresso), Manner Biskotten. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю